在欧洲杯比赛中,中场休息时间通常是固定的。根据国际足联(FIFA)的规定和欧洲足球协会(UEFA)的规则,一场正常时间长达90分钟(45分钟上下半场各45分钟),中场休息时间为15分钟。这个休息时间是用来让球员恢复体力、接受必要的医疗治疗和战术调整的。在比赛中,裁判会在上下半场之间的45分钟时钟时哨响,这时球员们可以走向更衣室,进行中场休息。
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