孩子中考体育没过，家长首先不要过于焦虑和慌张，要保持冷静，制定科学的解决方案。以下是一些建议和指导，供家长参考。
一、了解学校的政策
在制定解决方案之前，家长首先要了解学校的体育政策。不同学校有不同的政策，有的学校体育成绩占比较大，比如40%、50%以上，这样孩子的体育成绩低可能会直接影响总成绩；而有的学校体育成绩占比较小，只有10%、20%左右，影响总成绩相对较小。因此，家长需要了解自己孩子所在学校的政策，以便制定针对性的解决方案。
二、原因分析
孩子体育不及格可能有多种原因，如体质不佳、缺乏锻炼、体育基础不扎实、心理压力大等。家长需要对孩子的情况进行全面分析，找出不及格的原因所在，以便有针对性地采取措施。
三、帮助孩子进行身体训练
孩子体育不及格，最根本的原因可能是身体素质不佳。因此，家长可以给孩子制定科学的身体训练计划，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，帮助孩子提高身体素质，从而提高体育成绩。
四、加强体育基础训练
体育不及格的另一个原因可能是缺乏基础训练。家长可以帮助孩子进行基础训练，例如跑步、练习俯卧撑和仰卧起坐等，帮助孩子提高体育基础能力。
五、调整心态，减轻压力
考试前孩子可能会感到焦虑、紧张和压力大，这些因素都会对考试成绩产生不良影响。因此，家长需要帮助孩子调整心态，减轻考试压力，让孩子放松并提高自信心。
六、寻求专业辅导
如果家长自身无法有效帮助孩子提高体育成绩，可以考虑寻求专业的辅导。可以选择一些专业的体育机构或私人教练，让孩子接受专业的、针对性的体育训练和辅导，有助于提高孩子的体育水平。
孩子中考体育不及格需要家长进行合理分析和处理，这需要家长冷静处理，积极采取措施，并适当地调整心态，帮助孩子调整好自己的状态，从而取得更好的成绩。
