中考体育测试项目通常根据地区和学校的不同会有所差异，一般包括以下项目：
1000米长跑：考察学生的耐力和体能。
50米短跑：主要考察学生的爆发力和速度。
体前屈：测试学生的柔韧性和肌肉伸展能力。
引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）：考察学生的上肢力量和腹肌力量。
立定跳远：测量学生的爆发力和灵活性。
篮球运球：测试学生的手部协调能力和篮球基本功。
足球或排球运球：考察学生对足球或排球的控制能力。
游泳：部分地区的中考将游泳作为体育测试项目之一。以上是一般情况下的中考体育测试项目，具体以当地教育部门规定为准。建议学生在备考期间，通过系统性的训练和练习来提升自己在各项目上的表现，以取得更好的成绩。
