在欧洲杯比赛中，如果在常规时间内比赛结束后，双方球队的比分仍然是平局，就会进入加时赛阶段。加时赛是为了决出胜负而设置的延长比赛时间，通常分为两个15分钟的半场，即上半场和下半场。
1. 加时赛分为上下半场，每半场15分钟，中场休息时间为5分钟。
2. 在加时赛中，如果任一球队在上下半场内取得进球，比赛将立即结束，进球球队将成为胜利者。
3. 如果在加时赛结束后，比赛仍然是平局，将进行点球大战来决定胜负。
1. 点球大战是通过点球来决定比赛胜负的方式，每队轮流进行5次点球射门。
2. 如果在5轮点球后，比分仍然是平局，将进入“死亡之组”，即每队轮流进行一次点球射门，直到出现胜者。
3. 点球大战中，如果一队在对方射门时领先对方3个进球以上，点球大战将提前结束。
在比赛中，加时赛和点球大战往往是决定胜负的关键时刻，球队需要在备战阶段充分准备这两种情况。在加时赛中，球队需要保持专注和耐心，争取在延长比赛时间内取得进球；在点球大战中，球员需要保持冷静，选择合适的射门方式，以取得胜利。
加时赛和点球大战是体现球队心理素质和技术水平的重要环节，球队需要在训练和比赛中不断提升这方面的能力，以取得更好的成绩。
