打羽毛球十大禁忌打羽毛球是一项优秀的运动项目，能够带来身体锻炼和乐趣。然而，在打羽毛球时，也有一些禁忌需要注意，以免造成不良影响或受伤。以下是打羽毛球时的十大禁忌：缺乏热身：在打羽毛球前，一定要进行足够的热身活动，以避免肌肉拉伤和意外受伤。不合...