体育健康课时数的重要性及建议3.提升学习效果：科学研究表明，适度的体育锻炼有助于提高学生的学习效果和注意力集中能力，促进大脑的发育和学习成绩的提升。1.促进身体健康：体育健康课程提供了学生进行体育锻炼的机会，有助于增强身体素质，提高身体抵抗力，预防疾病...