3.摆动动作：通过摆动动作来产生发球的力量和速度。起始动作应该缓慢，随后加速，并在击球点处达到最大速度。4.击球点：准确的击球点决定了球的发出方向和力量。一般来说，击球点位于身体的正前方略偏上方，这样可以确保球发出的高度和角度。1.姿势调整：站在球场中央...