千源的体育日记体育日记是记录个人体育训练、比赛和运动感悟的一种方式，通过记录可以帮助你更好地了解自己的运动状态、进步情况以及制定更科学的训练计划。体育日记也可以激发你的动力，坚持锻炼并持续提升自己。1.确定日记格式：可以选择纸质笔记本、手机App或电脑文档等...