作为体育老师，健身习惯是非常重要的。体育老师不仅需要保持身体健康，还要树立榜样，激励学生积极参与体育活动。以下是体育老师可以考虑的健身习惯：1.整合全面的健身计划体育老师应该制定一个全面的健身计划，包括有氧运动、力量训练和灵活性训练。有氧运动可以增强心肺功...