群众体育是指普通群众参与的体育活动，它具有多种价值，包括身体健康、社会团结、情感交流和个人发展等方面。1.促进身体健康群众体育活动可以帮助人们增强体质，预防疾病，提高免疫力，降低心血管疾病的发病率。参与运动可以促进新陈代谢，增强肌肉，提高心肺功能，有助于保...