休闲体育运动是指人们在业余时间通过参与各种体育活动来放松身心、增强健康的一种方式。它强调的是运动的乐趣和享受，而不像专业运动员那样以竞争为主导。休闲体育运动可以是户外活动，也可以是室内运动，涵盖了各种类型的运动，如跑步、健身、游泳、骑自行车、篮球、足球等等。休...