探讨肌肉体育生训练中的SM原理与实践在肌肉体育生的训练中，SM（肌肉力量训练）是一个至关重要的概念。SM训练旨在通过各种方法来增强肌肉力量和质量，从而提高运动表现和身体素质。本文将探讨SM的原理、方法和实践，以及一些常见的建议和注意事项。SM的原理SM训...